В МСЦ “Марьина роща” пенсионеры научатся бороться со стрессом. Об этом корреспонденту районной газеты сообщили в Городском клубном пространстве «Мой социальный центр в Марьиной роще».
В рамках клуба “Время для себя” 18 марта в 15:00 пройдет онлайн-встреча с лидером клуба Александром Григорьевичем Слеповым.
Он является действующим бизнес-тренером, коучем и практическим психологом, несмотря на то, что является пенсионером.“Чем больше новых негативных ситуаций — тем сильнее стресс ухудшает общее состояние организма. Каждый день вы ищете способы отвлечься и отдохнуть, но не всегда это получается сделать эффективно. Не стоит отчаиваться, ведь существуют методики выхода из негативных ситуаций самостоятельно», — рассказал Александр Слепов.
По всем подробностям звоните: 8 (495) 587-04-93
Свежие комментарии