Занятие по аэробике и силовая тренировка пройдут в онлайн-режиме в спортклубе на Образцова

Тренировки в прямом эфире под руководством тренеров пройдут 14 мая в 9.00, 13.00 и 16.00

Тренировки в прямом эфире для всех желающих стартовали в Инстаграмм аккаунте Российского университета транспорта в рамках проекта «ТранСПОРТный заряд». Тренеры по разным направлениям ежедневно будут проводить открытые онлайн занятия в режиме реального времени в 9.

00, 13.00 и 16.00.Об этом сообщили в пресс-службе вуза.

— Так, в четверг, 14 мая в 9.00 Марина Овсянникова приглашает всех на занятие «Аэробика, как средство эмоционального и физического воспитания», затем в 13.00 Рустам Алиходжин проведет «Базовый тренинг на координацию движений и баланс тела», а в 16.00 Николай Серебряков — круговую силовую тренировку.

Самое первое занятие нового проекта провела тренер Марина Овсянникова по направлению пилатес.

В пресс-службе также напомнили, что Спортивный клуб РУТ запустил серию открытых онлайн мастер-классов для студентов, сотрудников и преподавателей вуза на своём YouTube-канале. Ведущие тренеры спортклуба проводят занятия для всех желающих по разным направлениям.