Для пенсионеров из Марьиной рощи создали новую фитнес-программу

В Марьиной роще пенсионеров научат заботиться о здоровье своего позвоночника. Об этом корреспонденту районной газеты сообщили в МСЦ «Марьина роща».

“Тренировка «Здоровая спина» — фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.

Занятия рассчитаны на граждан старшего поколения с учетом их физических возможностей», — рассказали сотрудники МСЦ.

В рамках проекта «Московское Долголетие» на базе ГБУК «КЦ «Марьина роща» открыты занятия “Здоровая спина”.

Пока занятия проходят в онлайне формате, через приложение ZOOM. 

Для записи на занятия необходимо обратиться по телефону: 8-495-587-04-93.